虚寒丨想要“冬病夏治”，你的体质适合吗？

讲养生 回复 @智慧的眼镜: 戒酒减重适当使用抗炎保肝药

讲养生 回复 @听友240476298: 如果你的问题比较复杂，还是线下到医院就诊，线上仅凭你的描述，可能判断的不准确

讲养生 回复 @58rkt6r8s37ttgonoemg: 可以适当服用滋阴、清热类食疗，比如百合，麦冬，银耳，可润肺滋阴，必要时可在药师指导下选择合适药物，比如六味地黄丸之类。日常生活中避免辛辣、阳热的之物；减少消耗，比如熬夜，过度劳累等，适当锻炼，秋冬滋补，都是必要的措施。

讲养生 回复 @枫盈温度传感器: 如果大便不干可以试试，吃到症状缓解就可以停，估计一两周

讲养生 回复 @Annyxiuping: 你的舌头确实气血两虚的舌像 ，如果还有疲劳怕冷，可以吃复方阿胶浆，如果只是舌头问题，没不舒服，不必过度治疗

讲养生 回复 @1593001ncog: 查查有无甲减。 运动不要过度，如果大便不干，可以吃点补中益气丸或者复方阿胶浆

讲养生 回复 @s8hnb7h15fg8nswlxr87: 试试玉屏风颗粒，补气的。同时脖子后面的风池穴可以用盐包热敷，能改善头疼

听友297859369 回复 @1331501xatr: 脾虚不能吃阿胶，会加重脾虚。现在重点是养脾胃。