03+漸進式肌肉放鬆法——芝华老师《找回内心真爱之旅》音频
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用户评论
- 听友195665505
老师讲的很好听了一个又一次
- 千鳥御者
睡前一直用这个
- 1345378jvcs
我太喜欢这音频了，听了几年哒！！
- 1300766lvvz潇潇雨歇
焦虑躯体浙进式肌肉放松训练，真好
- 1831741ogtg
还可以，就是音乐不喜欢
- 飞扬Faye
做完完全放松然后真的睡着了，真好！
- 金银娣
一天几次最好
- 1300766lvvz潇潇雨歇
要是有腹式呼吸引导长时间的就好了
- 8163653
睡前找回内心真爱
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我不想说实话，老师逼我们听这个写感受