如果办公室、家里、学校等地方很吵,怎么才能安心地学习、工作、生活呢?
我们可以从正念冥想中,借鉴哪些让内心安静的方法?
戳曼谛最新的视频,一起来聊聊这个问题~
29522
4188
加关注
还没有评论,快来发表第一个评论!
正念感官觉醒
正念