【呼吸技法】就从身体开始
一个“觉”字，从等同吃喝拉撒的生理需求，到智慧开悟的人生高度，全部都可以关联上。于是才知道，睡觉竟然这么重要！
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用户评论
- 听友376248650
听着很容易入睡，声音很治愈。
王媛音钵 回复 @听友376248650: 谢谢您的留言
- 君_zzz
音乐一起，我第一反应是，不敢关灯了.
王媛音钵 回复 @君_zzz: 下次您试试在太阳下听听
- youni的世界
是老师本人吗
王媛音钵 回复 @youni的世界: 当然是呀
- 晨溪_66
睡眠是最自在的修行🙏
王媛音钵 回复 @晨溪_66:
感谢认同！ - 听友249726378
这个声线轻柔好听又催眠，好喜欢这个声音哄我睡觉，这辈子睡觉都靠您了！ ps:面颊（jia）
王媛音钵 回复 @听友249726378: 谢谢您的肯定
祝您夜夜好眠 - 听友48900611
2002年时就看过王媛老师的书，《睡眠，最自在的修行》，非常喜欢。 终于在喜马看到老师啦！好开心！
王媛音钵 回复 @听友48900611: 谢谢关注
看来我们是老朋友了呢
- 勿忘心安_85h
为什么我觉得好恐怖？
王媛音钵 回复 @勿忘心安_85h: 恐怖，其实只是一种情绪体验。如果您愿意，可以试试忽略掉它，继续听听看，也许会有其他的感受发生呢
祝您安康吉祥 - 请叫我第二白
你确定这不是在讲鬼故事？
王媛音钵 回复 @请叫我第二白: 呵呵，您真幽默
- 常英俊的王有理
太喜欢王媛老师了
不能线下去北京上王媛老师的课程，在喜马上遇到老师，激动💗
王媛老师的微博，抖音都有关注，喜马必须也关注起来
跟随老师引到，今晚一定好睡眠
王媛音钵 回复 @常英俊的王有理: 谢谢您呢
愿我的声音可以伴随您好眠
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唉，能不说话吗？
王媛音钵 回复 @法国咯咯哒: 专辑后面的节目就有音钵助眠音乐啦，欢迎继续听下去