5.13 基本动作与步伐 胯部v字 扭动步 阿拉伯步 鸭子步 拱形
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- 5.14 基本动作 西米 4✖️4胯部西米 膝盖西米 肩西米 颤动18107:47
- 5.13 基本动作与步伐 胯部v字 扭动步 阿拉伯步 鸭子步 拱形13505:09
- 5.12 基本动作 反骆驼 身体波动 肚脐波动19805:09
- 5.11 基本动作 手势 腕划圆 蛇手12407:55
- 5.10 基本动作 肩膀扭动 与头部侧摆13405:35
- 5.9 基本动作 胸部左右摆动 胸圆 和骆驼14507:19
- 5.8 基本动作 ∞ 前后八字和上下八字 胸 头八字12805:51
- 5.7 基本动作 胯部大平转（hip circle） 波西米亚转动（omi）20705:45
- 5.6 基本动作 胯部左右移动 push13407:59
- 5.5 动作与步伐 连接步伐开始跳舞吧！16106:34
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