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爱就在你心中:洞察情绪 23、害怕未知
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理中堂中医群WX:13671835492
“害怕未知”:
我们误以为自己害怕“未知”,其实我们怕的不是未知会怎样,我们怕的是“已知”会不会怎么样。我现在有一千亿啊,我的一千亿不见了,或是我有十栋房子,十栋房子不见了,或是现在我有一个很爱我的老公,这个老公现在不爱我了。我怕的是这一些不见了,而不是那个不知道的不见,是我们一直不了解。
什么是“未知”?我们没有去“看”它,所以变的很复杂,我们对未知投射很多的头脑运作,投射很多的想法,这想法包括过去的经验记忆,如此就没完没了。当我们真的开始去面对它的时候,它是不是就变的很单纯?现在我们开始学习简单的面对这两个字“恐惧”。如果你没有投射你的头脑运作时,它就变得很单纯,单纯到其实我们可以跟他同在。
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理中堂·九点读书
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爱就在你心中:洞察情绪 24、茫然
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爱就在你心中:洞察情绪 23、害怕未知
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