自卑到骨子里该怎么办?

自卑到骨子里该怎么办?

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国内首家专注社交恐惧的心理机构。自卑,不敢对视 ,害怕异性,脸红,余光,口吃,手抖,口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法,行为认知疗法,精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐,为什么 自己走不出社恐,应该怎样走出可怕的社恐。群里有大量走出社恐的完整音频,加我微信aishejiao88 ,备注喜马拉雅,我拉你们进微信群。每天有人在群里分享走出社恐的经验,有走出社恐的精华内容 ,干货。还有资深研究社恐老师,定期直播“告诉你如何走出社恐”。你也可以带着问题去群里提问。

以上内容来自专辑
用户评论
  • 听友206867914

    这节课对我帮助太大了,特别喜欢阿伦的课,太爱了

    爱社交自信课堂 回复 @听友206867914: 谢谢您的肯定和支持!

  • 听友244579639

    别听辣鸡

  • 黑化的小樱桃

    但是我觉得只有我一个人才会自卑,其他的人根本没有情况

  • 黑化的小樱桃

    自卑的人是不需要帮助,就只有我一个人才会自卑,内向

    粥丹_Nb_唱歌 回复 @黑化的小樱桃: 并不是,我也自卑男生

  • 黑化的小樱桃

    特别是其她的女生男生不会有情况的

    粥丹_Nb_唱歌 回复 @黑化的小樱桃:

  • 听友117506947

    加了没同意

  • 晚安天地万物