面对你的话，我为什么要着急辩解和否认

心理防御，
不知道多人听过这个名词。
它普遍出现在我们的人际交往中，
心理防御有积极的也有消极的，
今天说的是心理防御机制里“否认”的部分，
启动心理防御机制是因为我们感受到了压力，
我们需要保护自己。
保护过度了，
会听不见别人的声音，
也会成为沟通的阻碍。