这30条人生真相，我恨不得分享给每一个人

重要的东西，眼睛是看不见的。 1.穿上自信的外套，行为反应情绪 2.动机比内容更重要 3.平常心，耐心，信心，谢意，歉意 4.学会吐槽，闭上炫耀的嘴 5.不聊八卦 6.做真是的自己 7.不做复读机，用行动影响对方 8.不被当下的不重要影响判断 9.不尝试成为他人的主角 10.面对恐惧消除恐惧 11.痛苦是有意义的，思考 12.拥有自己的价值 13.培养被需要的能力 14.跳出标签看清真相 15.成年之后的快乐伴随着痛苦 16.积累人生的小小量变 17.未来属于愿意为他人鼓掌的人 18.真正可怕的坏人，都会隐形术 19.计划是底裤，不是外衣 20.做自己的产品经理 21.守得住的原则才有价值

不要尝试成为别人人生中的主角 改变情绪，放松心情 积极、阳光、向上 脚踏实地 爱身体、爱自己、爱生活 做最好的自己

每天听行动派已经变成习惯，这个节目太赞了

树皮的阅读越来越棒了，语速和语气都刚刚好。

痛苦的意义在于对痛苦的「思考」。 不是痛苦让我们成长，对痛苦的思考才让我们成长。 吃亏之后要学会总结，做个思考者

2020年7月17日-皮俊华 1.穿上自信的外套，行为反应情绪 2.动机比内容更重要 3.平常心，耐心，信心，谢意，歉意 4.学会吐槽，闭上炫耀的嘴 5.不聊八卦 6.做真是的自己 7.不做复读机，用行动影响对方 8.不被当下的不重要影响判断 9.不尝试成为他人的主角 10.面对恐惧消除恐惧 11.痛苦是有意义的，思考 12.拥有自己的价值 13.培养被需要的能力 14.跳出标签看清真相 15.成年之后的快乐伴随着痛苦 16.积累人生的小小量变 17.未来属于愿意为他人鼓掌的人 18.真正可怕的坏人，都会隐形术 19.计划是底裤，不是外衣 20.做自己的产品经理 21.守得住的原则才有价值

晋一不回来了吗？

小哥哥，我们新疆摘掉口罩遥遥无期

2020年7月17日-皮俊华 22-每个人都有标签，不随意贴 23-生活没有KPI 24-钱和时间的守恒定律，要么费钱，要么费时间。钱-时间-人情 25-懂得远离更快乐。杠精-不爱你的人-做事不靠谱的人 26-给别人确定的答案 27-不轻易被感情绑架 28-忘掉利益，还自己一个冷静的大脑 29-不同的场合穿合适的衣服 30-得不到回应的热情，早早结束

咋不更新了啊？