E07—练习+静心

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张德芬空间

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书香入眠
老师在静心音频中说，每句释放语之后要停留20秒，还要重复几次，但是音频里没有留足时间，如果自己做就没有引导语，也记不住。这点很不方便呢！
季风yanqiong 回复 @书香入眠: 彡
在早晨歌唱
解读？解毒？亵渎？

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