【话中医•梧桐说】中医源于生活（111）气的运动
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用户评论
- 清水玉润
静静的听完，比较专业，受益非浅！需要多听！气的运动太重要了！感恩老师！
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老师好，肚子晚上10点以后就特别疼还拉肚子是水水，请问一下是什么原因？
清水玉润 回复 @徐苑晴33: 是否吃了寒冷食物，或者受凉了，建议少吃寒凉食物，喝温热的水，每天坚持揉腹，站桩，做八段锦，调理脾胃！