从整理开始,向更美好的生活前进。
喜马拉雅的听众朋友们,你们好我是夏雨嫣。
欢迎收听中国收纳女王袁春楠的《脱胎换骨的人生整理术》,本节目由喜马拉雅出品。
许多人面对满屋的物品的时候,总是双眼发直,大脑一片空白。完全不知道应该如何是好,那到底该怎么整理?
我们从五加一步曲开始,带着对物品的感恩之心,开启你整理旅程的第一步。
那自学整理的关键一步,是要付诸行动。如果你总是整理到一半,不知道接下来该怎么办。那么,就从整理五加一步曲启动。
在一次专门为六到十岁的小朋友举办的少年整理训练营上。我在活动结束的时候采访他们当天都学到了什么?令人惊讶的是,孩子比成年人的学习吸收能力要强太多了。
几乎所有的小朋友都能脱口而出,自己学会了整理五加一步曲。回家之后要继续整理自己和妈妈的衣服。
那整理五加一步曲,不仅便于记忆,更是适用于家中各个功能区的通用方法。每一个步骤分别是清空,分类,简化,收纳,定位和留白。
五加一的步骤,缺一不可。其中难度最大的是简化。收纳和留白。当一个人价值观清晰后,更容易实现简化和留白。
当一个人学习了方法,认识了工具,提升了审美后呢?做收纳就更容易了。也许在你的印象中,收纳等同于整理。但是实际上,收纳只是整理的一个步骤而已。
那么接下来,我们进入第三集的内容,也就是五加一步曲的第一步,清空,让被“遗忘”的物品重见阳光。
我相信我们中的很多人有想整理的心。可是,总是因为各种原因不愿意付诸行动,心里特别的纠结。他们对这样一个问题特别困惑。整理我应该从哪儿开始呢?
第一步又应该干什么呢?其实啊,这第一步非常简单,那就是清空。把所有的东西全部拿出来,当你把物品从容器中全拿出来的时候,就完成了清空这个动作。
对每一个说不清里面有什么的橱柜,收纳工具都要从清空做起。清空这个动作本身并不难。但是不少学员都表示对其存在极大的心理障碍。你让我全拿出来。这太吓人了。
衣橱里这么一大堆呢?能整理完吗?我每一次到客户家呀,都能听到类似的惊呼。一打开橱柜,面对里面数量庞大的物品。确实会让人倒吸一口凉气。
把一个橱柜清空是一种需要勇气的仪式,要面对的不只是里面的物品。还有回忆,甚至情绪。常常有学员不解地问老师,我一直想要整理,可是一直没动手。一定是我在逃避着什么吧。是不是我不敢看过去自己浪费的岁月呢?
是呀,整理是一种学习与自己相处的过程。每件物品身上都携带了回忆,早一天用双手理出深藏在家中各个角落的过去,就能早一点接受自己,重新开启新生活。
无论过去有多少不愉快的经历,通过整理,你最终都会认识到任何挫折与痛苦都是人生财富。敢于向过去挑战的人,才能积极地过好今天。自信的向往未来,那么既然早晚要面对。不如鼓起勇气,勇敢地从清空做起。
要注意。清空指的是全部取出。是把同类物品从家中所有的空间里找出来并集中,千万不要一件一件地从里往外掏。比如说,要开始整理衣服只把衣橱里的清空还不够,那要问问自己,在其他房间里还有衣服吗?阳台上,行李箱里,沙发上。
汽车后备箱里还有衣服吗?只有呢,彻底集中在一起,才会避免在之后分类时返工。那由于清空的物品数量往往超出想象。所以呢,在清空之前,先给物品们找一个临时区域。
比如说,床上、地板上、飘窗上这种尽量大的平面。铺上床单,暂时摆放。清空的范围很广,每天回到家,先把包里的物品清空后再归位。出差旅行回到家第一时间把行李箱打开。清空物品,再分类归位。这些都是实用的生活好习惯。
如果你不知道从哪里开始下手。不如先从手边的一个抽屉,或化妆台桌面入手开展第一步,你的房间就是你当下状态的体现。用一个小小的清空动作就可以促使整个家停滞的能量流动起来。这就是改变的开始。
那么,我有多个家,应该怎么整理呢?当然了,还是要清空。一位不差钱的学员买了三套房子,他长期住的一套房子保持得比较干净。而另外两套却成了闲置物品的仓库,从来不整理。
你猜睁一只眼闭一只眼的生活状态会对房子的主人有影响吗?答案是,当然有。每一个家都是你的家,眼前看不到并不代表不存在。有些问题,你现在假装忘记,但是早晚都是要面对的。
家越多,我们越需要细致的管理。有些人,把占据空间的闲置电器、家具和换季衣服都放到了不常住的房子里。每当要用的时候,总是想不起到底是放在哪一个家里。
看似是富人的烦恼,可是找东西总会消耗大量的时间能量,从而影响情绪。如果说你下定决心,那么就要勇敢地打开另外两套不常住的家的大门。那么,就从清空做起,随着家里的环境清爽整洁,你整个人的状态也会更加轻盈美好。
清空是整理的第一步,如此简单,却无比强大。
你的整理秘籍《脱胎换骨的人生整理术》,作者袁春楠演播夏雨嫣,感谢您的收听。下一集,我们会讲分类辨功能识区域定频率,记得收听。
眼前看不见并不代表不存在 有些问题你现在假装忘记,但是早晚都要面对,就像人一样
这是我早已付费购买的节目之一,为啥不可连续听???
整理东西,除非无聊到心情好的时候才会想整理😂,要不然都是懒得要si。懒癌患者在此
1893931twqo小袁子 回复 @_yyj御灵宝_: 同感…
清空是如此简单,却无比艰难
清空,是最好的开始
清空,东西太多也可以吗?
订阅了也断断了
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整理是个和过去说再见的仪式。逃避是大家不愿意开始的原因
我早就购买了怎么还要收费???
夏雨嫣 回复 @1893931twqo小袁子: 购买了就不用收费,核对一下你的账号是否是之前购买的那个。可以去订单中查询。