30.68万
06、放松紧绷的心弦，不做“神经质”
用户评论
听人生断红尘我就是这样的
颖五月 回复 @听人生断红尘: 放松一些，以后会好的
- 颖五月
戒骄戒躁
- 听友312395944
最近神经被崩的快奔溃了
颖五月 回复 @听友312395944: 调整一下，会好起来的。
- 云深知归路
喜欢你的声音……感谢分享……
颖五月 回复 @云深知归路: 谢谢，新年快乐
- 给妳想要的美
说的太对了，我就是神经质
- 风生水起全靠自己666
深有体会，有时特别神经质，弄得心态也不好，觉得生活没意思。原来是太紧张了，现在要做的就是放松心情，放松下来 一切都会好起来！
颖五月 回复 @风生水起全靠自己666: 会好的
- 好听的新的名字
我好像刚感受到一点轻松愉快，但马上我就又想到令我烦恼的事情，我的脑子好像不能让自己放松。
- 听友236560208
找到了
颖五月 回复 @听友236560208:
- 听友385351224
这几天右眼皮一直跳，很焦虑怎么办
颖五月 回复 @听友385351224: 眼皮跳是生理现象，不要担心。焦虑，是因为担心未来，从现在起，只专注于当下，把现在过好，慢慢地就会不焦虑了。加油！
© 2014-2023 喜马拉雅 版权所有
我就是这种人，一点小事就会情绪爆炸
我是不是有病了
颖五月 回复 @听友252442331: 遇到事时，刻意提醒自己要冷静，要冷静，等过了情绪爆发的点，就会好了，加油。