070.【节气】雨水，一年中吃韭菜最佳的时机
要点：
1.为什么春韭特别补，而夏韭就“臭死狗”呢？
2.为什么古人说春三月吃韭菜苛疾不昌，筋骨益强？
3.为什么古人把韭菜称为百菜之王，而且说它的生命力特别顽强？
4.为什么说吃韭菜对男女老少都补？
5.有哪些人不要多吃韭菜呢？
6.韭菜挑选的窍门有哪些？
以上问题，本期节目为您温馨解答。
美食和养生从来都不是矛盾的，它是完全融为一体的，这就是中国人的饮食智慧。
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用户评论
- 许潆柔
今天这集特别好！陈老师，感觉针对糖尿病人稳定血糖的茶不是特别多，香椿晒干泡茶，有的地方也买不到，可不可以继续讲糖尿病人的食方饮方，推出茶包呢？？我最关心的阿姨有这方面的困扰，尤其年后劳累过度血糖又不稳定了。
- 思语PZH
春韭这样好，但痛风病人现在可以吃吗？
- lili19820215
这几天天天吃韭菜，我这杭州，大地韭菜一年四季都有。感恩老师！
- 跟随老师学养生
老师，春天少吃酸，请问醋泡姜醋泡蒜还能吃吗？
- 听友66003627
今天摘韭菜去~~ - 秋雯芷水
每到一个节日，一定先来听听！
- 禹州昌盛乒乓家园
好
- 果子_h3j
春韭菜强筋骨，不生百病，百菜之王
- 智琲_婷艷
老师，请问正在喝中药，医生说要忌辛辣刺激的，那韭菜、香菜、荠菜等包括七菜羹还能吃吗？
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陈老师听说韭菜有退奶的效果，哺乳期是不是不能吃呀？