睡前警惕：可能正是夏季吃了它，心烦气躁睡不好！
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时
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用户评论
- 我爱初三
我想睡觉，眼睛很困，好想睡的时候，就感觉自己站在崖边，身体就抖一下，就不感睡
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支持刘欣！
重塑心灵心理训练中心 回复 @120无敌123: 是刘星老师哦