养眼就是养精神 7 第三章 锻炼内脏根治疾病：原地弹跳比拉伸更有效（2）
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用户评论
- 千秀_2v
感谢早妈，打开我的眼界！
- 古月鱼羊
背景音乐声音太强
- 蕉下覆鹿
爬楼梯行吗？我倒是天天爬楼
- 山东大小姐
踮脚只用脚掌跳不会伤膝盖。
- 安安靜靜記筆記
原地弹跳让内脏出汗，一天三五百之处 ，促进氧吸收和血液循环。 给大脑鼓劲，因为相信所以看见
- 山东大小姐
谢谢
- 曾经的哈迷
运动健身，原地弹跳更养眼！
- 濡愿
给大脑鼓劲儿，和心理暗示一样吗？ 从来没试过，试试给大脑鼓鼓劲儿吧
- 一朵小蓝云
请问早妈眠底坏了能不能变好？
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弹跳运动的确是个好方法，不限场地，不限次数，随时随地可以做，我很受益。