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【预备课】为什么要镜子练习?
【点睛课】镜子是我们最好的老师
读书:《遇见未知的自己》 | 活在当下,接纳每一刻的自己
人物:拜伦·凯蒂 | 一只蟑螂,让我突然“开悟”
第1天 为什么每个人都会讨厌自己
第2天 爱自己,就是善待你的内在小孩
与焦虑和解丨驾驭焦虑,提升情绪力,做事更积极!
《非暴力沟通》译者亲授 |阮胤华解读非暴力沟通精选集
林紫的100堂心理课:探索自我
发现未知的自己:拥抱内心受伤的小孩
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小闫你好
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