耍石担石锁丨上海市非物质文化遗产传统体育代表性项目

上海市非物质文化遗产传统体育代表性项目——耍石担石锁

“石担石锁”是中国古代练习举重的器械，早在春秋战国时期，就有了“翘关”和“扛鼎”等举重活动了，到了唐代，举重器材的质地发生了变化，用巨石代替门柱和青铜鼎。当时，武举考试中就有“举石”的科目。宋代以后，为使石制的举重器具更适宜于运动的需要，逐步把石头改变成重量大小不一的石担石锁。

石担是两块圆盘形状的石片，在石片的中心各凿一个直径为2-3寸的圆孔，用长八尺的竹竿或木棍贯穿两头，以便举放、舞动。 重量大小不同，有四十、六十、八十、一百、一百八十斤等，练习方法由轻到重，有单手举和双手抓举、推举、和挺举。轻的石担供演示花样用，花式舞法由简到繁，可以用头、手、颈、肩、背、胸、腰等部位舞出各种动作。

1996年，在全国第三届农民运动会中，闸北石担石锁队在表演项目中荣获一等奖。1998年7月，闸北区成立石担石锁俱乐部。2003年《闸北人家》电视专题片，记录了王宝根教练祖孙三代同练石担石锁的场景，一时被传为佳话。2007年6月，“耍石担石锁”项目被列为上海市首批非物质文化遗产名录项目。2009年6月，刘海、王宝根被授予第一批上海市非物质文化遗产项目“耍石担石锁”代表性传承人。

石担石锁作为一种集力量、灵巧、趣味、观赏等于一体的传统运动，正愈加展现出它强劲的生命力，越来越多的年轻人开始喜欢上石担石锁，将这项力与美的体育艺术传承下去。

来源：上海市体育宣传教育中心

编辑：孙玮钧

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