068.【时令养生】雨水节气吃什么荤菜对身体比较好？
要点：
1.什么叫鱼陟负冰？
2.什么叫獭祭鱼？
3.为什么民间传说开河鱼赛人参？
4.为什么吃鱼也要注意放胡椒粉？
5.什么东西跟鱼是绝配？
6.春天不宜多吃酸，那可不可以吃泡菜呢？
以上问题，本期节目为您详细解答。
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- 燕妮_ls
老师，春天这段时间我觉得每天肚子胀胀的，吃了东西后感觉消化不良，有胀痛的感觉，晚上也是不停的做梦，请问我该怎么食疗呢？
- 若水悠兰
老师早上好，谢谢您给我们讲了许多我们不懂的养生知识，您辛苦了
- 宋芊木木
陈老师，您的书我都买了！因为从小生活在城市，从不知道菜还分当地菜和大棚菜！所以孩子带到3岁，还只有1岁多的个头！跟您的书跟了大半年，明显感觉孩子和我自己都有变化！每次听完您的课，我必须马上搜索百度，比如像甘味食物到底有哪些
我全要一点一点学…都不知道怎样变化给孩子吃！宋芊木木 回复 @听友30613069: 去年到今年，孩子长高10厘米
- H168127
这个背景音乐好听
- 听友74151005
为什么购买了也听不了？指指点，谢谢！
- 林容_nh
您推荐的雨水节气适合吃甘味的淡水鱼，纠结啊！环境、水源的污染，使得生物链最底层的鱼类生存环境堪忧，人工喂养的鱼更是不敢尝，家里已经几年没吃过淡水鱼了，到哪里去买让人放心的淡水鱼呢？哪些鱼的体内更容易积聚污染物，不能给孩子吃？
- 林容_nh
允斌老师您好！感谢您和家人把这么美好的家传食方无私的分享给大家！每次听您的音频都如沐春风，如家人般亲切。立春以来每天餐桌上都有或是菜羹、菜粥、春盘、或是青菜面，用您推荐的这几种青菜做得青菜面，只是简单用小葱、蒜苗、青蒜等炝锅，孩子说竟然有肉的味道好香啊！呵呵您的食方，真神奇！
- 听友64095609
老师现在的成都那儿能买到野生的鱼哟，全是饲料养出来的，现在的饲料里面加了好多的抗生素，饲料鱼吃了不好哟
- 花牵牛_vm8
这个节目太好了，希望更多的人知道
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春吃甘脾平安，夏吃辛养肺经，秋吃酸，养肝胆，冬吃苦，把肾补，少吃盐能延年！