主播:树豪
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7.18万
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多吃早餐
听友104399572 回复 @分裂_mt7: Kkklkkkkk
早餐一直是不能忽视的,最近的早餐:燕麦,鸡蛋。
不饿就不要吃,少吃碳水多吃蛋白质
皇帝的早餐
狠人啊
决定胖不胖的是你一天总的摄入量 和吃不吃早餐 半毛钱关系都没有
早餐要吃好,也要时刻关注体重变化,突然增重和减重都需要引起重视哦
早歺必须吃
其实就是一日三餐,饮食规律,不要暴饮暴食,多吃蔬菜水果,身材自然不会月半
我要开始吃早餐了
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多吃早餐
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