08. 那些没有自我的人
在这期播客中我讲了“假自体”的概念。我举了两个例子来描绘这种生活在假自体保护壳之下、需要依附于外在结构的人是怎样的，我也讲解了为什么在心理咨询的过程当中假自体不会轻易地放手离开，以及为什么必须经历阵痛真自体才会破蛹而出。最后我提了一些建议，让大家可以在平日生活中也能尝试着给予自己的真自体更多力量。那么就祝你的假自体早日退休，让真自体也出来晒晒太阳～
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用户评论
- 潇潇空笛
支持排排，期待更新
- Hellooneoneone
期待自己假自体早一点退休，真自体早早出来晒晒太阳……
- 听友224755298
排排每一期的节目例子都举得很好很恰当，可以帮助人们很容易地理解主题。排排声音很温柔很好听，希望可以多多出内容，每次都在盼望新一期节目赶紧出来。
- 听友99600432
说的真好。允许自己有别人期待意外的部分。探索发现自己的真实情感。真自体才是最鲜活，最有创造力的啊。
- Katanak
更新更新
- wasai女孩
我好像就是了，我把希望和安全感小的时候寄托在画画上，成年后寄托在工作上，但是工作急于求成，造成了心理障碍给我带来了莫大的痛苦，工作不成功就会觉得自己无依无靠，一文不值，好像在没有其他的价值，这可能就是完全没有自我的一类吧
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好快就全部听完了，很有启发～（排排声音好好听