第十讲：恋爱里的自信该如何建立？

和优秀的人谈恋爱，我们该怎样克服自卑，找回自信呢？

1、培养出一个能拿得出手的优点.

2、放下过头的自尊心.

3、学会控制内在情绪，抛弃负面情绪，调动起积极情绪.

在爱情中，自卑的一方必须要做出努力和储备，不断提高和修炼，遇到一个各方面都比你优秀的恋人，是你的幸运，也是你的学堂。