【练习03】：思维觉知练习

【练习03】：思维觉知练习

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以上内容来自专辑

【练习02】：身体扫描练习
104623:24
【练习03】：思维觉知练习
68718:18
【练习04】：情绪觉知练习
52619:48
【练习05】：慈心祝福
41413:43
【答疑01】：正念基础答疑
32714:33
【答疑02】：呼吸觉知练习答疑
24614:31
【答疑03】：身体觉知练习答疑01
20411:18
【答疑04】：身体觉知练习答疑02
19308:41
【答疑05】：思想情绪觉知练习01
18214:42
【答疑06】：慈心的祝福整体答疑
20016:00

主播信息

钟鸣_磐林心理

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