1.那个不认识的自己

这本书帮助你从自己的关系中得到更多你需要的东西，创造生动而可控的情感生活，更好地判断自己并因此发展出对自己切合实际的预期，使自己的内心和外在表现趋于一致。

我们的内外一致性越高，对自我的判断也就会越准确，越能抵消落差感，心理也就越成熟、越健康，提升自尊，增强自己面对这个世界的能力。