我有一个非常糟糕的原生家庭,但现在我也可以很幸福

我有一个非常糟糕的原生家庭,但现在我也可以很幸福

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️心理成长就是为了疗愈过往的创伤,修炼自己的真我。让真我在生活中、工作中、各种人际关系中更多的呈现出来,用真我的状态去生活,处理各种问题,让自己拥有轻松愉悦的生活,拥有幸福和谐的关系,才会有持久的内心的宁静与和谐。



如何修炼真我,真正有效的自我成长呢?


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用户评论
  • smiling_咸鱼少女

    努力才能幸运🌹好好爱自己,无条件❤️

    璐昕心灵空间 回复 @smiling_咸鱼少女:

  • 1585265detq

    单身家庭从小打压式教育,到现在和母亲说自己买了什么东西她也从不夸奖你,总是贬低你,给她买什么也都是埋怨你,争吵一顿。让你享受不到孝顺的快乐。现在还是很难改变骨子里透出来的自卑感,真是太累了

    璐昕心灵空间 回复 @1585265detq: 在打压式教育下的人一般都会压抑自己的真实情感,有些伙伴还会发展出讨好型性格。试着不期待从父母那里得到认可和表扬,只是在做你认为是的事情。把关注点从父母那里转移到自己身上,你想要的认可和赞美自己能够给到自己呢?

  • ln9rih6j309r1yce41dh

    好喜欢你

    璐昕心灵空间 回复 @ln9rih6j309r1yce41dh:

  • 与生命和解

    听完这个故事,看到故事中的女主角如今这么爱自己,结尾我热泪盈眶,祝福大家越来幸福祝福大家早日与自己和解

    半糖加冰蟹蟹xJ 回复 @与生命和解: 希望我们都会过的很好

  • 听友224235991

    真棒,一定是我自己足够了,一切才会来

    璐昕心灵空间 回复 @听友224235991:

  • 小羊羊_tz

    听哭了,我的原生家庭也不会多好,但是我却跟他们一样不爱自己。从来没有好好爱自己。

  • 花之岁末

    很励志让我感觉很有力量

  • 贾玟茗

    其实真的好悲,我们那么小就承受了这么大的压力,加油,我们能行

  • 张静禧

    被你的故事,你的声音疗愈,爱你

  • 中国风0411

    请问歌曲叫什么名字

    HHLP 回复 @中国风0411: You Are Beautiful