️心理成长就是为了疗愈过往的创伤,修炼自己的真我。让真我在生活中、工作中、各种人际关系中更多的呈现出来,用真我的状态去生活,处理各种问题,让自己拥有轻松愉悦的生活,拥有幸福和谐的关系,才会有持久的内心的宁静与和谐。
如何修炼真我,真正有效的自我成长呢?
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单身家庭从小打压式教育,到现在和母亲说自己买了什么东西她也从不夸奖你,总是贬低你,给她买什么也都是埋怨你,争吵一顿。让你享受不到孝顺的快乐。现在还是很难改变骨子里透出来的自卑感,真是太累了
璐昕疗愈系 回复 @1585265detq: 在打压式教育下的人一般都会压抑自己的真实情感,有些伙伴还会发展出讨好型性格。试着不期待从父母那里得到认可和表扬,只是在做你认为是的事情。把关注点从父母那里转移到自己身上,你想要的认可和赞美自己能够给到自己呢?
好喜欢你
璐昕疗愈系 回复 @ln9rih6j309r1yce41dh:
听完这个故事,看到故事中的女主角如今这么爱自己,结尾我热泪盈眶,祝福大家越来幸福祝福大家早日与自己和解
半糖加冰蟹蟹xJ 回复 @与生命和解: 希望我们都会过的很好
真棒,一定是我自己足够了,一切才会来
璐昕疗愈系 回复 @听友224235991:
听哭了,我的原生家庭也不会多好,但是我却跟他们一样不爱自己。从来没有好好爱自己。
很励志让我感觉很有力量
其实真的好悲,我们那么小就承受了这么大的压力,加油,我们能行
被你的故事,你的声音疗愈,爱你
请问歌曲叫什么名字
HHLP 回复 @中国风0411: You Are Beautiful
努力才能幸运🌹好好爱自己,无条件❤️
璐昕疗愈系 回复 @smiling_咸鱼少女: