065.【健康常识】你会吃巧克力吗？

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要点：

1.吃巧克力对我们的身体有没有好处，好处在哪？

2.怎样挑选安全又健康的巧克力？

3.巧克力的重要成份可可和茶、咖啡相同点和不同点在哪

4.如何挑选到好的巧克力？

以上问题，本期节目为您温馨解答。

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主播信息

微信公众号 [允斌顺时生活]——“节气养生”“顺时生活”简易食疗推广者，著有健康饮食畅销书《陈允斌抗病毒应急食方》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《顺时生活》及《茶包小偏方，喝出大健康》。为湖南卫视、中央电视台及全国多家电视台专家嘉宾。

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开开心心的诺诺
在心里送老师一份巧克力，您是我感恩的人
雨菡妈咪
我觉得陈老师应该专门写一本关于小孩的书，，名字我都给你想好了就叫，《小孩怎么吃不生病》，陈老师快写，我们等着你！
允斌粉
老师您太厉害了，崇拜
楠楠公主殿下
只能说老师我太爱你了三十岁才知道怎么吃东西
勿忘我_UL
我从小不爱吃甜的，其中包括红糖和巧克力。自从看了老师的书，知道红糖的好处，开始喝红糖水了，现在知道了巧克力的好处，以后也要吃些巧克力了。又长知识了，感谢老师分享！
果子_h3j
巧克力的学问好多啊！
花茶love
长知识了，感谢老师，让我对生活中各方面有所了解
承德花香
自从得了慢性胃炎就不敢吃巧克力了，想问老师是不是慢性胃炎真的不能吃巧克力？
15235888vej
老师，希望你多给我们推荐一下哪里有卖好的蜂蜜呀，一些好的东西的店铺呀，现在造假的太多了，有些的我们自己根本分辨不出来
聚宝棂KK
谢谢老师

（全年完整版）陈允斌教你24节气饮食法