【养生有道•听友之声】朱朱站桩日记（119）婆媳之间

亲爱的老师，早上好���5点左右自然醒，正在闭着眼睛感恩，想说这两天家里不大不小的一场“风波”。疫情原因，线下培训机构这周第一次开课，关于轩轩是否要继续练跆拳道的事情，老妈和弟妹有了不同的想法。每次上跆拳道，轩轩总是要出好多好多汗，老妈每天追老师的养生节目，知道出汗太多对身体不好，于是总觉得练跆拳道是为了强身健体，如果每次都大汗淋漓，反而让身体越来越虚，就违背了学习的初衷。老妈本身就是很认真的人，再加上轩轩确实之前每年春节后连续几个月感冒咳嗽吃药，今年因为疫情原因没去学校，每天跟着老妈揉腹，颤抖功，有时候还会站桩，配合吃益生菌还有营养素，轩轩身体竟棒棒哒呢。老妈也是特别心疼孙子，所以就想让轩轩的跆拳道课停了。可是弟妹却想着轩轩也挺喜欢，重要的是既然学了就坚持下去。哈哈，弟妹和老妈都把问题抛给了我，做姑姑的任务艰巨呢。心里想着如何跟老妈沟通，起床去卫生间，接着照例给妈妈和自己冲益生菌，拉伸，站桩。今天木有打哈欠，流眼泪，不过还会打嗝，这两早上会吐痰几次，想想上次吐痰应该是年前早上站桩的事情了，不禁想起好像这半年以来上课，嗓子干干的感觉木有了，嗓子到胸口这一节针扎的感觉也消失了。心里又是满满的感激呢，想想自从去年听老师的养生有道，话中医，9月3号开始站桩，不知不觉中改掉了十多年每天早上起床洗澡洗头的习惯，以前信奉的是每天不洗头会难受si的[捂脸]现在基本每两天洗一次头，即使不得已每天洗，也会让自己尽量在上午或下午洗。这两天帮朋友接小盆友放学，小盆友想吃冰激凌，想说每年的这个时候，我已经每天喝冰矿泉水，嗓子冒火时用冰激凌压�是家常便饭呢。今年不但自己每天喝温开水，每天跟老妈碎碎念，现在当轩轩着急喝水，老妈把晾好的水递过去时，轩轩都会说，奶奶，我们以后不喝凉水，只喝温水吧。今天站桩稳稳地，感受着体内热气往下涌，内心平和宁静，有一会儿竟有一种身体轻盈，在空中随风飘起的赶脚。接着让老妈第一次用自己的手机打开千聊，一起跟着老师音频起床八式，结束后本来想教老妈关上音频呢，老妈顺势就拿起手机做早饭，追28天线上康养馆的课了。感谢亲爱的老师，每天坚持录节目，苦口婆心，只为了唤醒更多的有缘人。余生，愿与老师一起，传播健康，做美好的人。好心情[太阳][太阳][太阳]