【心灵减压•安睡必听】入眠养神,情绪转化冥想

【心灵减压•安睡必听】入眠养神,情绪转化冥想

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每晚陪你入眠,晚安Good night

观息5分钟=熟睡1小时

公众号:重塑心灵心理训练中心


夜,静默,心,平静

一杯清茶,一首轻柔的音乐

抚平了你的疲惫

每一夜,在这里,把喧嚣遗忘……



以上内容来自专辑
用户评论
  • 一切好成

    最近好焦虑,总是失眠!

    重塑心灵心理训练中心 回复 @一切好成: 可以尝试一下观息法

  • 为什么名字不能重复呢

    更新啦

    重塑心灵心理训练中心 回复 @为什么名字不能重复呢: 已经更新好多了哦!

  • x1cwpnl195eqlbry6e5m

    好像习惯了听着入眠,非常感谢您的陪伴✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

    重塑心灵心理训练中心 回复 @x1cwpnl195eqlbry6e5m: 也谢谢你的支持

  • 莱芜佞玻

    学生失眠真的太糟糕了,本人学生,经常失眠,哎!

  • 2LL2HETUUKD

    直播的声音好好听,听到你的声音才能睡觉,

    重塑心灵心理训练中心 回复 @2LL2HETUUKD:

  • 勤快的屎坨坨

    耶 又更新了 好棒

    重塑心灵心理训练中心 回复 @勤快的屎坨坨:

  • 听友421976295

    宝藏空间,谢谢陪伴😀

  • 秋歌_20

    怎么让播放定时停止呢?

  • 1mhlnx61cao1b8oryorw

    舒心的感觉,谢谢😊

  • 5316TYL

    每晚都要听着睡觉,已经成为习惯,真好

    红尘梵音yz 回复 @5316TYL: 一样一样的