阶段性小结：养好脾胃到底有多重要
今天的音频内容是本系列的阶段性小结。经过这段时间的医案学习，大家应该已经对补土派的治病思路有了一定的了解。“胃乃六腑之本，脾为五脏之源。胃气弱则百病生，脾阴足而万邪息。调理脾胃，为医中之王道，节戒饮食，乃却病之良方。”今天罗博士就给大家讲讲脾胃对我们来说到底有多重要，以及我们平时该养成怎样的有利于脾胃健康的生活习惯。
●现代人往往有很多不良的生活习惯、饮食习惯，以及情绪容易变动明显，使得脾胃相较于古人来说更容易受伤。
●要重视睡眠；一日三餐不可少，学会把吃饭变成日常养生的直接途径。
- 听友233726551
罗博士粉丝交友群：在这里的听友都是罗博士的粉丝，我是忠实的罗粉。我的胃病和哮喘都是听罗博士的课调好的。罗博士说过的书我基本上都买了，张仲景的，金元四大家的，明朝医科状元龚廷贤的，叶天士的，钱乙的，付清主的，王孟英的，薛立斋的，徐灵胎的，黄元御的，张锡纯的，祝味菊的，麻瑞亭的，张景岳的，彭子益的，李可的，罗博士的舌诊，阴阳一调百病消等等。已经有不少朋友在一起建立了罗博士粉丝群，每天都会在群里学习，把罗博士讲的内容再复习一遍，争取学到精髓。大家交流已经取得很好的成果。如果想进群交流的请加我微信15098157864大家一起学习进步。也请把这条评论点个赞。希望我们人数多了可以邀请罗博士来群里讲课。
ttxx11111 回复 @听友233726551: 原来罗老师讲过那么多东西，请问下都是在喜马拉雅吗？
- 包包爱笑
感恩罗博士苦口婆心，如果情绪不好，长期深陷七情之伤，脾胃是怎么也调不好的，修心养性保持平静情绪非常重要
- 麟旭_ia
罗博士，请多讲一些脾胃去除痰湿的
听友231131626 回复 @麟旭_ia: 对呀，同盼
- 听友57432636
我能说，每天最开心的事就是听见罗老师的声音，听罗老师的讲课吗☺😇
- 林繁梅
罗老师讲的轻松易懂，以前我也经常听中医讲座，都没有他这么深入浅出
梅zm 回复 @林繁梅: 听了罗老师的课别的老师我就彻底不听了
- 极简生活00
喜马拉雅一打开就出现拼多多和京东的广告绑架，太讨厌了。
中医爱好者之 回复 @极简生活00: 如果没有广告，就没有免费的了
- 恩生于害
特别喜欢这些大德人的课程，罗老师祝福你好运连连！
- 医道难明
人比人，气死人。起居饮食，是生命中的头等大事，很多人都舍大取小，舍重就轻。病了就只关注用药治病，治好了又接着制造疾病，然后又治病，生命就这样被无知折磨下去，到最后什么药都没效果了，才发觉自己的错误。30年前人寻病，30年后病找人。
听友404257169 回复 @医道难明: 你的这席话感悟颇深，我有共鸣之感。都是年少轻狂，年少无知，所以才后患无穷！后来为健康寻寻觅觅却是那么的难。而原本的健康又是那么的简单平凡。蓦然回首却又不能回头。
- LittleAntss
天啊，您这讲的何止是医道，是天道、人道……哲学、宗教……膜拜膜拜！感叹感叹！
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大医大德，一直都不收费收听，感恩
1365065lplz 回复 @宽心悦纳: 。。