为什么我明明很累?却睡不着!【脑力劳动者高考生】必听

为什么我明明很累?却睡不着!【脑力劳动者高考生】必听

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时


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用户评论
  • 北理工等我

    考研狗

    听友260120876 回复 @北理工等我: 我也

  • 听友239900934

    什么是关息法

  • 听友220596322

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