1.【思维导图】如何一键提升你的思考效率？

1.【思维导图】如何一键提升思考效率

高手都在用的20个思维模型，快速培养你的逻辑力，解决工作和生活中90%的混乱、低效问题，掌握应对不确定挑战的高效思维和实用方法。大家好，欢迎来到思维模型课，我是欣桐老师。

Why-----引入：

不知道你是否也有过这样的困惑，向领导汇报工作时，被批评思路不清，啰哩啰嗦讲半天，领导依然不知道你要汇报的是什么问题。我有个学员在学习了思维导图之前也是这样，后来我建议他尝试用思维导图的方式去思考你要汇报的事情或者记录问题。

有一次，他们公司与某政府谈旅游项目开发的合作，政府方领导由于时间紧迫没来得及提前准备稿件，所以发言的逻辑有些许混乱，但其中指导性意见的价值非常高。于是，这位学员用思维导图对领导的发言做了的记录，并将内容的要点和逻辑梳理得十分清晰。会后，这份会议记录被第一时间发到工作群，得到了政府方的高度认可，认为该企业“完全领会了政府的指导方向”，并且高度认可公司人员的工作能力，为他们最终赢得这一项目起到了至关重要的作用。

想要像这位学员一样，高效的思考吗？那就让我们一起学习能一键提升你的思考效力的思维模型：思维导图，它也被成为大脑的瑞士军刀，它的应用非常广泛，比如在职场中可以做高效会议记录、即兴发言思路梳理、项目管理，在学习中可以用于读书或听课笔记，甚至在生活中你可以做旅游攻略等等。那么这么厉害是思维导图究竟是何方神圣呢？

How——方法

首先你可以看一下文稿下方，我附上了一张典型的思维导图，这是一张我的自我介绍图——

观察一下，相较传统的线性笔记方法，思维导图笔记法是不是更加清晰而且好记呢？ 那就以用思维导图绘制自我介绍为例，让我们一起来学习下，如何绘制思维导图——

第一步：明确中心主题，思考主要分支

我们的大脑非常擅长联想，如果没有一个明确的主题，很容易“天马行空”，而思维导图的中心主题，以终为始，目标导向，始终提醒你要围绕主题进行思考。

比如我们在向别人介绍自己的时候，要从哪里开始呢？一般在商业社交场合向别人介绍自己的时候，我们可以从自己的职业、身份入手。比如说我就可以介绍自己为是一个创业公司CEO，同时也是一个自由职业培训师、作者和五堂课俱乐部的创始人，那这就是从我自我介绍这个核心主题种，分散出了四个主要分支。

再比如我们写故事的时候，可能涉及到起因、经过、高潮、结果，这也是围绕一个核心主题明确出的各个思考主要分支。

第二步:继续发散主干

还接着我们刚刚的自我介绍来说，在向别人介绍自己的几个身份后，可能对方就对我的【自由职业培训师】这个身份特别兴趣，那我们就要再围绕这个身份继续向下延展我们的思维路径。也就是从自由培训师这个分支上再细分，这里我们可以分为【资质】和【企业培训师】、【版权课认证】这三个点进行介绍。资质就是我之所以能成为自由培训师的准入门槛、理论支撑，那可以包括我是英国博赞思维导图管理师、国家注册咨询导师、《思维导图从逻辑到创新》《魔力演讲》等版权课认证讲师、四川大学工商管理硕士等。企业培训又可以进一步分散枝干，对课程具体情况进行介绍。

其实，我们大脑的思维方式本身就是“发散性”的，但平时从上到下的线性笔记方法， 让我们一旦对已经完成的内容有新的思考，都不方便补充。而思维导图主干发散的特点，让我们无论在哪个板块有创新想法，都能够直接进行补充。使用这种方式辅助思考，大脑经常会有种被激发的感觉，会对问题进行深度的阐释。

第三步:层次分明地放置信息

我们知道，大脑喜欢逻辑清晰的信息。思维导图的架构层次分明，当我们联想到新的信息后，需要将它放入某一个框架之中，如果信息放置有误，也可以快速被发现。

同样以我的自我介绍为例，在写到资质的时候，我想到，我一定要介绍些我主讲的课程都有哪些。但这时就发现，我不能把它和资质放在同一层级。需要另外分散一个分支来比表现。我主讲课程其实有6-7门，在这里我对其进行了进一步的分类，因为我们大脑的记忆信息的数量非常有限，如果我们发现信息已经超过5个，那就要主动对其进行归类分组。我把我主讲的课程，分为了思维力提升-思维导图和表达力提升-公众表达两大类。

通过这样的整理，思维导图输出的内容往往逻辑清晰，更容易被大脑记忆。开头会议记录的案例其实也是如此，那位学员在记录下领导的发言内容后，就对信息进行了归类分组，提炼了核心结论，使内容呈现非常清晰易懂。

第四步：使用关键词

思维导图要求我们尽可能使用较少的字数表达内容。因为我们的大脑具备强大的联想能力，不需要过多的信息。以关键词为主，减少了大量冗余信息，无论是用思维导图记录，还是过后的复习反思，都节约了大量的时间。

第五步:加入图像和颜色

我们都知道，人脑分为左右脑，而左右脑分工不同，左脑也叫“逻辑脑”，负责语言、推理、逻辑、分析；右脑则叫“艺术脑”，喜欢图画、颜色。我们平时使用的黑色调的线性笔记，几乎不会调用右脑功能，而思维导图鼓励我们使用色彩、线条、图像，让左右脑联动思考，自然更受到大脑的喜爱。

每次在线下教授思维导图课程的时候，让同学们观察思维导图，大部分对我自我介绍中最有印象的部分，就是我斥巨资请专人P过的照片。没错，这样的图像，让笔记更加鲜活生动了起来。

中心明确、主干发散、层次分明、使用关键词，加入颜色和图像——思维导图的五大特征与大脑的本能思考习惯和喜好高度契合，难怪它被称为大脑的瑞士军刀。

看了音频配套的导图，有心的你可能已经发现，我们的示意图都是电子版本的。你会不会有疑惑说——欸？我在很多地方看到的思维导图，都是用彩笔化的很漂亮的那种哦！

没错，思维导图最初被东尼博赞发明的时候，自然就是手绘形式。而且你按照刚才讲解的思维导图绘制步骤，其实已经学会手绘如何画了！但在这里，我想和你分享一个非常重要的观点，那就是，对于大部分需要又快又好地梳理资料的人士来讲，软件版的思维导图会更加适合你！

为什么这么说呢？我们对比一下手绘和软件。手绘——使用彩笔，认真绘制框架结构，再画上美美的图像，这个过程本身就能够帮助大脑对所绘制的内容进行深度记忆。所以，手绘最大的优点就是能够促进记忆，这也是为什么思维导图会风靡中小学生群体的原因。

如果对于职场人士，比起记忆信息，能够更好地思考信息，对信息进行梳理、整合、排序，才是最重要的。这时如果手绘，你会发现图像会被自己画的非常杂乱，很影响思考效率，也不利于二次观看。而思维导图的软件版本，就彻底解决的这一问题。

举个例子吧。我之前学习时间管理，就把我参加的线上线下课程的核心知识点、还有时间管理领域的经典书籍，都用软件绘制成了一张张思维导图。随着学习的时间越来越长，我发现，很多知识其实都是相通的。于是，我将几十张导图“合并同类项”，相似的内容合并，不同的内容分类，原创了一张属于自己的导图——时间管理PDCA法则。试想，如果之前的图都是手绘呢？且不说我自己有没有耐心画下几十张图，并把它们小心地保存好，单是想把他们整合起来，难度和时间都明显升级了好几个层级。而软件版导图则方便携带、易于修改。整合几十张导图，也就用了不过一天的时间。

所以，思维导图笔记法遇见思维导图软件，犹如瓦特遇见蒸汽机车。所以，致力于成长的你，也要学会使用这一软件哦！现在，它已经是世界500强员工使用频率排名前三的软件了。

也许有人会问，既然思维导图软件这么好，为什么我们身边的大部分人好像都没有用呢？是不是因为这个软件学习起来特别困难,或者需要一些编程的知识呢？其实，都不是。

真实的答案也许让你大跌眼镜，那就是——很多人根本不知道有思维导图软件的存在。所以，听到本期音频的你，已经非常幸运的超越大部分人了！思维导图软件，包括Mindmanager、Xmind、百度脑图、Mindmaster等，只要你用心，不到30分钟就能够彻底掌握它们的使用方法，而且这些软件的操作方式相差无几，所以掌握了其中的一个，就等于掌握了全部。 比起其他软件，百度脑图的功能虽然相对简单，但是不用安装，有个百度账号就可以使用，而且完全免费，可以作为你入门思维导图的工具。你可以直接搜索百度脑图，登录之后，按照我们讲解的绘制方法，就可以做出自己的第一张思维导图了。

当然，其他需要下载的导图软件，功能更加强大。为了帮助大家节约更多的探索时间，本课程会附送一个思维导图软件操作指南（word或视频），大家只要跟着视频操作一遍，一定能够掌握这款工具，是不是非常的贴心呢。

当你真正开始应用思维导图，你会惊讶地发现，它又不仅仅是一款思维工具，更是一种高效工作法。现在，几乎所有发达国家的、大型组织、跨国集团、知名院校，都在教授和使用思维导图，以这一工具来训练人们的思维方式，提升个人、组织甚至整个社会的效率。

而本课之后的章节，也会频繁使用到思维导图，用于思路梳理、公众表达、时间管理，高效学习，职业生涯规划等多个能力的培养。很多人学会思维导图之后，真的都有一种相见恨晚的感觉！

小结

本堂课，我们学习了一个高效的思维工具——思维导图。思维导图是《培养你的逻辑脑》的第一课，也是会贯穿整个课程中的学习工具。通过本堂课的学习，我们知道的思维导图绘制流程的五大特征-中心明确、主干发散、层次分明、使用关键词、加入图像和颜色，更重要的，你明白了作为职场人，可以用软件的思维导图大大提升工作效率。

本节课留一个小作业给你，使用百度脑图，或者其他导图工具，制作一个自己的思维导图版本自我介绍。完成后，可以把你绘制的感受或者疑问发在下方的留言中，期待和你的进一步交流!

下期预告

学会思维导图的绘制方法，只是完成了第一步，如果进一步提升逻辑思考能力和表达能力，你还需要掌握一些有效的思维模型。下一节，我们会分享一个非常有效的思考与表达模型——金字塔图，金字塔图结合思维导图工具，能够快速帮助你整理思路后，向对方清晰传达你的想法。

不花力气，善用工具，精准而高效的努力，如果听完本课你有所收获，欢迎把思维模型课分享给身边的朋友、家人。我是欣桐老师，我们下期课程再见！