8分钟·德国高效催眠曲|放松深度睡眠

8分钟·德国高效催眠曲|放松深度睡眠

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时


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用户评论
  • 爱矫

    谢谢老师讲解,现在我已经开始习惯听您的书了,很治愈,甚至有点上瘾了,真的很感谢

    重塑心灵心理训练中心 回复 @爱矫: 感恩

  • 龙兄_VJ

    希望能帮助到我

  • 森林阳光_rf

    一定会有帮助

  • 星辉文化