012第三章 心流的构成要素（下）

过程本身而非结果让人心甘情愿的投入其中，人们在开始时可能并非心甘情愿，但当事情开始有了回馈，慢慢开始主动投入，心流的感觉让人上瘾。培育有意义的心流而避免在负面的事情上沉迷其心流。

听这本书主要为了培养自己积极正向的情绪，尽量减少心绪放在无意义的负面的东西身上非常好，全本听完会反复听

不知道为什么一点听不进去

与大我统一。自我的执着很耗费能量

其实没必要这么多铺垫，不是谁都有这么多时间的，都是直接找知识点，完了运用归纳冲业绩，哪有这么多时间看列子！挺烦的

水能载舟亦能覆舟，出自中国的《荀子·哀公》

处在心流的状态，整个世界就只有自己和自己做的事，会让自己快速发展

我们每个人追求的都不一样

心流是不是可以理解成zone？

废话比较多