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比赛|补给:环法自行车手的营养补给
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环法车手要消耗这么多的热量……
大铁三一天消耗35.6千焦,里面包括一个马拉松,一个180公里自行车,3.8公里游泳,而环法是21天这样的类似强度,所以吃很重要。
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骑行|环法冠军车手训练秘诀
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