微博:抑郁症心理师李宏夫
公众账号:重塑心灵心理训练中心
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!
1373.19万9.49万
教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
137.09万
加关注
我自己知道问题,也在克制自己改!可还是没有变化!
重塑心灵心理训练中心 回复 @莱斯灯光刘云Lili: 不知才是真知,无为才是真为。 不去克制,随顺自然,做你该做的,自然就可以慢慢走出了。
前两天确诊了,好累
身体不好,想死
复出久了没人理解才抑郁的,说自己感觉抑郁了,都说想太多内心不强大
抑郁症自救指南
抑郁症的非药物疗法|抑郁症自救
抑郁症自救指南|中派心理
张春:抑郁症自救手册
抑郁心理疗愈 | 抑郁症自救 |抑郁了,怎么办
明辉心理疏导 | 抑郁症自救的真实经历
我自己知道问题,也在克制自己改!可还是没有变化!
重塑心灵心理训练中心 回复 @莱斯灯光刘云Lili: 不知才是真知,无为才是真为。 不去克制,随顺自然,做你该做的,自然就可以慢慢走出了。