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我能控制住愤怒的情绪，但是我有压抑的情绪，有对生活的无奈，却觉得自己无能改变！
拾爱_FX 回复 @青竹飘香: 傻瓜，控制住情绪了是需要别的方式发泄的，一味的压制爆发起来更恐怖。培养一些爱好，挺好。
调整心态，控制情绪
《调整心态 控制情绪》
掌控情绪
如何掌控情绪
让你更好调整心态——心灵之声
我能控制住愤怒的情绪，但是我有压抑的情绪，有对生活的无奈，却觉得自己无能改变！
拾爱_FX 回复 @青竹飘香: 傻瓜，控制住情绪了是需要别的方式发泄的，一味的压制爆发起来更恐怖。培养一些爱好，挺好。