心灵成长后与父母的关系该是什么样子？

最重要的认同来自自身。

看到自己对父母付出的极限，守住边界，不要透支自己，不被绑架。保全身心健康的自己，才有健康的亲子关系。

如何和父母相处？ 接纳父母的不同，接纳父母的层次。 让父母放心，让父母看到自己在身体，物质，精神层面的成长。 守住边界。听取父母的意见，做自己的决定，对自己负责。

跳出儿女的角色，把父母和自己都当做正常的人来看。