史蒂夫说184期 - 刘洁洁 - 世界电竞冠军身边的心理老师

本期节目由各色DNA赞助，诚意推荐他们的《21天正念书写行动营》，一个可以媲美心理咨询的情绪自助工具。微信关注各色DNA，回复steve50获得Steve说听众专属优惠。本期嘉宾刘洁洁是2019年英雄联盟全球总决赛冠军得主，中国FPX电子竞技俱乐部的心理老师。本期话题包括：

6:00 本期嘉宾简介
9:26 从国家队心理辅导到电竞心理辅导
15:41 顶尖运动员场内场外的双重压力
30:15 运用行为程序降低比赛的不确定性
41:07 正念是如何帮助运动员发挥最佳水平的？
52:25 如何提升绝望中翻盘的概率？
56:40 世界冠军如何面对自己的失败？
68:20 Steve初中时期的全国电竞决赛经历
78:50 乔丹的极致竞争性值得所有人模仿吗？
93:14 有关竞争的教育和培养太过缺失
97:50 FPX夺冠的时刻刘洁洁却无比淡然
117:15 保持冷静平和竞技状态的各种小贴士

节目中提及作品：迈克尔·乔丹纪录片《最后之舞》

“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目