【失眠御用】安睡必听：一汀烟雨杏花寒
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众账号：重塑心灵心理训练中心
新浪博主：心理师李宏夫
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用户评论
- 1x625372m2702
那只鸟 实在受不了！ 简直是打扰睡眠
重塑心灵心理训练中心 回复 @1x625372m2702:
- 第四维_5z
明明是早晨听的
- 石欢_zm
本来就睡不着，听着鸟叫更不行了
重塑心灵心理训练中心 回复 @石欢_zm: 放松下来，自然可以睡着
- 姓李不见李花开
不能再撩你。
- 姓李不见李花开
还好啊！
- 平凡之路huo
快碎着了，猛的说话吓一跳
- 小关努力努力
睡不着
重塑心灵心理训练中心 回复 @小关努力努力:
- 巧儿咪咪
安心睡觉
- 听友235126056
psr
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友235126056:
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为什么听着心里莫名难受
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友197628213: