11. 清华理工男自述踢馆史：未经反省的生活，不值得一过

2014年，美国时代杂志的封面报道中，把禅修喻为“未来科技世界中的生存必须品”。在硅谷，越来越多的高科技企业，如苹果、谷歌、脸书等，纷纷开设禅修课程，拥抱古老的东方文明。

今天的这位练习生是一位不折不扣的理科生，也是一位互联网创业者，他正在用自己的切身实践，去探索禅修这种开发内心潜能的方法与追求客观规律的科学之间究竟是怎样的关系？

学员：初涛

年龄：32

职业：互联网

学习觉性科学时间：半年

平均每天练习时间：1个小时

我是88年出生的，今年32岁。07年考上清华，学的是电子工程，在校期间就开始创业，原因是赶上了那波互联网的创业潮，11年毕业。

我这个人一直希望看到事情的真相，所以有问题我会不断探究它的本质上是什么？

Q1: 禅修会不会让您的创业状态变得消极？

其实我觉得我比很多人更热情，只是我的热情不体现在外在的状态上，而在于我想把一件事做好做的更有价值，我也会带着一个朝气蓬勃的团队往前走。

我会把热情放在过程当中，对于结果我把握不了，这也是一个真相。所以该努力，但是对于结果也不强求，只要过程当中不后悔就可以。而且过程当中过于偏执的话，反而更不容易达到结果。

Q2: 怎么接触到觉性科学的课程？

因为我身边有一些朋友推荐说这个课程很适合我一直在找答案的状态，但最主要打动我的是宇廷老师书中的一段内容，是讲知见和实际执行的区别。我觉得过去我的很多精力都停留在知见的过程，我逻辑比较清晰，遇见问题我会探究本质是什么，但很多事情就算我想清楚了，还是做不到。朋友推荐的时候也跟我说，这个课不仅仅是告诉你是什么，也告诉你如何去做到。

我也上过其他的企业类、心理学类的课程，这些课程大都会针对性的解决你的问题。比如说我跟太太有什么问题了，我就按照在这些课程学到的去做，确实解决了，但再出现别的问题，我仍然不知道应该怎么做。

但觉性科学的课程是告诉你，这些问题为什么会产生，是特别底层的真相。当遇见问题的时候，我们自然会知道这个问题到底是什么、从哪来，应该怎么去面对它、去解决它。

其实这一套方法学会了以后，不仅仅是在夫妻关系上，包括和朋友相处或企业经营上也是一通百通，它更多的是授人以渔，而不是针对某个问题的解决方案。

而且上了课以后我确实也发现，把禅修科学化、现代化、生活化，不是吹牛的，是真的想到了这九个字的必要性，这个课程才设计成了这样。这九个字不是一个卖点或营销噱头。

Q3: 如何用一个理工科的视角看待禅修的科学化？

其实对于逻辑思维相对严谨的理工类型人群来说，接触觉性科学的这套理论会不太适应。因为这类人受的是一些原理、公理的培训，内心其实有一套坚固世界观，并且基于这个世界观去去处理问题。这样的人在遇见问题的时候，更多的是判断，而不是相信。所以我们特别容易因为一些理解不了的点，而否定整体。

我也面临过这样的问题，像我们这一类型的人，如果面临一套很丰富的逻辑，我们想沿着这个逻辑做的时候，需要先论证它的对和错，但觉性科学的体系里边有一些点不去实际练习的话，很难论证对和错。

我上完101以后基本上放弃了这个课，因为很多心理学范畴的问题，比如自我、情绪，我都已经解决了。但是我放弃以后身边上过这个课的朋友就觉得特别可惜，我就问他们借了笔记。然后发现，其实不是老师讲的东西我明白，而是我有些东西根本就没看懂。

其实里边每一句话都很重要，但老师也没有办法把每一句话都讲的特别具体。每一次课面对上百个学生，更不可能针对每一个类型的人都讲得特别清楚。这种主观和客观的原因导致这个课只能是平铺直叙。

当我理解了这一点以后，对老师也好，课程也好，升起了特别多的敬畏之情。所以我重新回到了觉性科学的课程，而且来了以后，更加放下自己的思考过程，用心去感受，反而得到了很好的体验。

Q4: 相信科学就要否定禅修？

科学并不完整的推崇自己，科学对这个世界还是有着敬畏的，也承认有一些无法用科学解释的东西。物理学是一种科学，从最早的经典力学到相对力学，到现在的量子力学，就是不断的推翻自己而去迎接这个世界。

所以如果说有一个人他自称科学，但又认为科学已经解释了一切，是绝对的正确的话，其实这个人是不科学的。

比如做科学实验有一个常用的方法叫做控制变量，是说做同样的事不能完全按照一样的方法，要有变化。同样的，一个人如果一直在用一样的做事标准、风格、科学理念去面对所有的问题的话，他得到的结论一定是一样的，这也代表了他不会进步。

科学本身就具有包容性，从这个角度讲的话，它的宗旨原则跟觉性是一样的。只是我觉得觉性会比科学更探究到内心一点，内心也解释了很多外在事物，所以我觉得它比科学更闭环。

Q5: 如何区分内心体验和迷信的区别？

首先我说的仅代表我个人想法。我因为受科学的培训，又用科学的方法在这个社会上获得了一些好处。但是学习了觉性，对我的帮助更大。如果说的具体一点，我觉得觉性让科学闭环了。

因为觉性有三个核心点，一个是无常，一个是因果，一个是轮回，比科学有更宏大的世界观，能更好的解释这个世界。

觉性不是一种封建迷信，它不是告诉你真相是什么，而是告诉我们一套方法，自己去学习，然后得到各自的真相。如果说每个人得到的真相又一致的话，那这个真相就是真相了。虽然有一些东西我还没有体会到，但是我也不去否定它，而是去尝试理解。

我觉得迷信是一种控制，是借用正常人无法获取到的力量去解决某一些问题。迷信是说部分人有部分人没有，而觉性是所有人都有的，而且所有人用这个方法都可以逐渐把内心的觉性稳定下来，体现出来。

Q6: 如何把所学知见和课后练习连接在一起？

我上101课程的时候是每一个字基本上都记下来了，但是到了二阶，就只把我上课过程当中内心想到的东西给记下来，这是有明显区别的。

我们笔记上记下来的那些东西叫做知识或者见解，但是内心的感受，通过逐字不差地记笔记得不到。课程之后练习的过程，尤其是这样，甚至需要忘掉记的东西，而只去抓老师讲的重点。

这其实也是我对于觉性科学的理解，它一方面告诉你知见，就是知识和见解， 另一方面就是实际的练习，这两方面相结合才会给你心里边一些感受，而不是头脑里的概念。

比如说自我这件事，从见解上放下自我很容易，只要逻辑性够强，不怕痛苦，并且愿意变得更好，就可以接受。但是从内心放下自我，我现在都只有一些粗浅的感觉。后来我从笔记上发现，从知见的角度，老师讲的比我理解的要深刻和详细很多。

另一方面，我觉得现在的中国社会里边很少有一个机会能让人实际练习，所以如果有人既有教学，有提供这样一个实际练习的机会，就太珍贵了。

Q7: 觉性科学对你有哪些帮助？

觉性给我的帮助已经不是具体解决某一个问题了，而是改变我的观念，比如怎么看待生意这件事，怎么看待夫妻关系这件事，比一个具体的优化要更大。

其实最近有很多人反应我变了，更冷静、更客观。我以前是很强求的，尤其是做第一家公司的时候。因为我觉得别人想不清楚，我想的清楚，听我的就好，我对结果负责。但是最近身边很多人觉得我包容性更强，更容易沟通。