心灵一刻829丨37岁女博士携幼女跳楼：抑郁症易感人群自救指南
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用户评论
- 雪雪66666
自我强度高，有能力应对，情绪稳定。 婴幼儿时期得到母亲足够好的照顾，少年期发展了自信心，青春期探索了自我身份。
- 杨睿媛
专业治疗药物有可能造成不良反应，权衡利弊，最好用中医自然理疗，针、灸、罐等
- 安安_jy
没人能够理解
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抑郁症的人大多数都是多愁善感的，找不到发泄点，只能自己摧残自己的心，一丁点儿的事都想崩溃，泪水是那么多，夜晚好几宿都睡不着……焦虑，紧张，压抑，悲伤……调整心态，运动，瑜伽，听歌欣赏音乐……慢慢的走出那片沼泽地，你是善良的，你是阳光的，你是温暖的！