会活 | 51.掉头发，喝它
以上内容来自专辑
主播信息
用户评论
- 紫小璃
老师以后可不可以在文案处写下方子。谢谢老师
A吉祥_n3 回复 @紫小璃: 非常赞同
老师辛苦了
- 紫小璃
制首乌、黑芝麻各三盐勺子，黑豆20颗，枸杞10颗，百合30片，炒薏米一小把，泡12小时，打浆，早餐以后一个小时饮用。
- 枫舞秋韵
非常期待文哲老师的新作品<会睡>！
听文哲趣说营养 回复 @枫舞秋韵: 已经上线了！点击头像，进入主页，节目列表即可收听
- 1309263lvhe
文老师你好，3盐勺的炙首乌大概是多少克呢？用浸泡食材的水打浆还是倒掉后再加水打浆？用多少水打浆呢？
- 1309859babs
好期待明天文哲老师讲增肥，我是脾胃功能不好，迫切想长胖，在此感谢文哲老师，老师辛苦了
- 听友232001279
请问这个方子可以炖水喝吗
- 听友230999863
文老师，您好！听您的讲座是每天的必修课，从会吃会活到会瘦，我都非常喜欢，感谢您的无私分享。我在这里提一个小小建议，在文中提到的配方您能不能在评论区用文字方式表达下，这样便于读者收藏。真心感谢🙏
- 听友192706673
文老师讲的太好了，谢谢
- 听友234212829
请问文哲老师，生发润发浆男同志可以喝吗？
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
制首乌、黑芝麻各三盐勺子，黑豆20颗，枸杞10颗，百合30片，炒薏米一小把，泡12小时，打浆，早餐以后一个小时饮用。 黑豆20g还是20颗，还有枸杞，颗感觉好少
lyric_l8 回复 @皮皮不虾说: 我称了一下：黑豆20颗，4.3克，枸杞10颗3.4克。安照老师说的量配制就对啦！