会活 | 50.做一个好身材的妈妈

尊敬的文老师:您好！时值母亲节之际，衷心祝福您的妻子您的妈妈节日快乐！幸福安康！ 值此之际，特别希望文老师能够为我们消瘦的人群支支招，让我们的体重增加，身体越来越健康！谢谢您文老师！

文哲老师，你讲的真是好，我每天一直都在认真听课，您真是有着一颗佛心的人啊！我的孙女今年刚16岁，喜欢吃凉的冷的食物，四肢冰凉，例假一来七八天还没干净，也真是愁人啊！请教文哲老师！感谢！

两个月子都做完了才听到这个信息，还能补救吗

文老师您好！我前段时间听到您的节目，觉得您讲的非常好，前段时间一直在听，受益匪浅。听了您的节目感觉您无事不知 无事不晓。真心敬佩崇拜您！更是感谢您！您真是一个和蔼可亲又贴心的人。我最近也是为孩子的脚烦恼，一直想问您 也没好意思打扰您。现在看到孩子的脚都这么久了 反反复复还没好，我实在当心。所以冒昧的打扰您一下，希望您能告诉我一个药食同源的好方法 能让孩子的脚快点好起来。 事情是这样的，我女儿10岁。一个月前 孩子的脚突然起水泡 很痒 她就总喜欢去把水泡弄破挤 把那里面的水挤出来，她说挤出来就不痒。一开始我也没在意，就这样挤了 就消了，睡一晚上结痂了 然后旁边又有水泡 她又挤 挤完就红红的 又有

老师，我家娃动一下背后，头部都湿，跟下雨了，怎么办，有方法吗？8岁

之前在月子中心，那边就是给绑这种腹带，和文老师说的一模一样

各种浆可以多做放冰箱里吗？

我已经失眠十几年了，今天听文老师要出关于失眠的课，很是期待。谢谢文老师。

文老师，能讲讲贫血吗？缺铁性贫血！

文老师很贴心，亲切，很有幸听到您的讲座！🙏🙏🙏