在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。
养成好心态说难也难,说容易也容易,做到这六点,我们都能拥有好心态。
不攀比 没有人可以拥有十全十美的人生。大多数时刻,我们的不快乐,不是因为我们过得不好,而是我们喜欢跟别人去做毫无意义的攀比。
不嫉妒 人性有个缺点,总是见不得,身边的人比自己过得好。其实,别人过得好不好,跟你毫无关系。有时,看似风光无限的人,背后也有你熬不了的苦。
不纠结 大多数时刻,人的不快乐,不是不知道如何选择,而是总在选择后患得患失,最终就容易得不偿失。
不焦虑 其实要发生的,始终会发生,你无法去逃避,只能去面对。既然我们无法去决定,那些改变不了的事,何不踏踏实实活在当下。
不勉强 无论是想要留住的人,还是想要挽回的事,如果尽了心,使了力后,还是不能如愿以偿,还不如选择淡然地放手。先尽人事,而后听天命。
不自卑 每个人身上都有优点和缺点,也都会有一些不想提及的往事或经历,抑或我们都有感到很自卑和不自信的时刻。勇敢地去接纳,不够好的自己,然后尽力去完善和提升自己就好,不必太过看轻自己,也不必去跟别人做比较。(小美)
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