15.改变心智模式从每日正念开始
焦虑的根本原因是人的心智模式出了问题，要想彻底改变焦虑，就要颠覆自己固化的心智模式，打造一套全新的价值体系。
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用户评论
- 小小画逍遥
挺好的，听了好几遍了
- 1396405qhen
老师讲的好，值得购买
- 1370310dppo
希望主播多分享，值得购买，会一直跟着听
- 向阳而生Li
这节课让我顿悟👍👍
- 正念_因果
我现在正在经历焦虑，恐惧，感谢老师的法布施，我要认真学习，练习，突破自我
- 听友88230934
老师真棒
- 养生对生命负责
刚刚购买过
- Jasmine_gy9
背景音乐很多余呀，影响听音频
- ThomasLjw
怎么听不了呢？购买不了
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已经是VIP了，还是听不了？还得再收费？