会吃 | 176.身体好，天天都是青年节

干什么工作都有假期的，老师一天两档节目己经很辛苦了。知道老师很忙，但我还是忍不住要告诉你，今天是坚持食辽第70天，听到老师讲薏米洒美容，蹄筋汤补钙，恢复血管弹性，胶原蛋白我都在用，真的比用化妆品面膜好，原来想这辈子都是个丑女人了，没想到还能改变，今年遇见老师真好。再过三个月我会给老师上传图片，让老师看看以前的我和现在的我。凝香茶也很好的。

哈哈！不给我们请假，该罚，多讲十分钟，找你三天了！

牵挂了三天的文老师和节目更新终于来了。来了就好

文哲老师讲的太好了！感恩大爱分享！非常喜欢😊非常感谢！

薏米酒美容是那集

感谢文老师的每天讲解，听了一百七十多期，听过的基本都忘记了，也有做笔记，但是都没有活用，很高兴今天能活用了一点点，我的鼻子最近总是流血，二十五年前补过一次鼻膜一直到最近才犯，早上去补了鼻膜之后医生给开了消炎药，回家吃了感觉胃很不舒服，到药店里去问才知道意思开了一直叫，甲硝唑的药，我一吃这种药，胃是绝对反抗的，这是忽然想起有期节目老师说过，鱼香草是天然的抗生素，刚刚去药店买了点回来泡着喝，虽然问道比生的难和多了，但是比甲硝唑带来的胃痛要好多了，再次感谢老师每天的无私讲解

听文老师说早餐里有水果，才知道。以前看过的养生文章强调水果是要饭后2小时饭前1小时吃的。

老师讲的都是干货，操作性很强！给老师一万个👍

文老师是我心目的男神，每一集我都会认真听，认真记，认真去做，感谢您，您辛苦了，一个正能量的主播。

记得文老师曾多次提到中文是单字结构，有一次好像说“同志”一词来自日本。近日读汉初黄石公《素书》，在最后一章中发现有一句“同志相得，同仁相忧”，书中解释是志趣相投的人一起就相得益彰，同样怀有仁心的人在一起，就会相互为对方担忧。我想同志，同仁两词是否最早出自这里？