心静的力量

亚里士多德曾言：

“一个人在生活中难免遇到这样那样的忧虑。如果把忧虑的时间用来分析和看清事实，那么忧虑就会在我们智慧的光芒下消失。”

很多时候，因为我们的胡思乱想，内心会变得急躁不安，人常常处于忧虑和迷茫之中。

然而，面对这样的状况，我们总是急着想办法把这些忧虑消除掉。

却不曾想过，凡事都要拔本塞源。

若不从根源上解决问题，那么即使再勤奋清除，忧虑还是会滋生。

所谓的根源，便是我们的内心。

只有心灵上得到安宁，才能消除掉忧虑和迷茫。

有一位记者，曾经对一家著名报社的发行人进行采访。

报社的发行人跟他说了这么一件事：

当时，国家战火不断，我很担心未来的日子，以至于寝食难安。

每当睡不着的时候，我就会找出颜料和画布，对着镜子画下自己的自画像。

一开始，他对画画还一无所知，只是为了转移自己注意力，想尽快消除忧愁好好入睡。

而这时，画里的人像，显示出来的样子也是忧愁的。



后来，他在一首赞美诗里发现了自己的座右铭。

这首诗里写道：“请指引我，仁慈的灯光；请你常在我脚旁，我并不想看到远方的风景，只要一步就好。”

他才醒悟：太过于思前想后，并不能对未来有帮助；

让心安静下来，不居安思危，活好当下，才是消除忧虑的最佳方式。

从此，他对未来的担忧少了许多，对很多事都选择了用随遇而安的态度待之，人果然踏实了许多。

而画中的自画像，也跟着变得喜感了起来。

想起这么一句古话：

“心若清净，风奈我何，不染尘埃，清风自来。”

心静了，很多事情才能慢慢看得清楚，人也才能看透看淡许多。

有人说，心中有累，就是命中有累。

仔细想想，的确是这样。

即使晴空万里，但在有的人眼中，天空却阴沉无比；

即使乌云密布，但在有的人眼中，天空却阳光灿烂。

我们总以为，烦恼是生活创造的，但这归根到底，不过是我们的心不够安宁，让心灵蒙上了一层厚厚的灰尘。

就像丰子恺所言：“不乱于心，不困于情，如此，安好。”

当我们能把心沉静下来，你就会发现，心中的那层“灰”也会慢慢褪去，人生也随即亮丽了起来。



一个老农赶着牛车往家里走，走到一半时，车轮突然掉了一个。

当时正值盛夏午后，天气十分闷热，他找到最近的一家修车铺修理牛车，但却被告知需要等待两个小时。

老农觉得，两个小时简直就是煎熬，于是心里很是急躁。

然而，当他打算打发时间到处走走时，意外发现了一个小丛林。

他走到丛林的树下乘凉，才觉得心情好了许多，慢慢地，他观察到周边的景色非常宜人。

就这样，他内心的那团火渐渐被浇灭了，随即心安静了下来。

当他兴尽归来时，车子已经修好了。老农趁着黄昏的晚风，一路欢歌回家。

当他回到家后，妻子责备他回来太晚，但他不仅没生气，反而欣欣然地说：“真是一趟愉快的短途啊！”

很喜欢作家白落梅说过的一段话：

“人生这一局棋，关于输赢，我们总是无能为力。

许多生活的美好，都来自于内心的宁静。

慢慢接受生活的困境，给自己一点时间，一些期限，沉淀所有的烦恼，遇见最好的自己。”

我们无法让生活减少烦恼，但我们可以随时清洁我们心灵上的那层灰。

当我们能够静下心来看待事物，学会用平和从容的积极心态面对生活，就会发现，烦恼越来越少，生活愈发有趣。

从前，听过一则故事。

有一个人，去参访一位老禅师。

在渡河时，他看到船夫正将沙滩上的渡船用力推向江边，准备载客过江。

在船下水后，沙滩上留下一片被压死的螃蟹鱼虾，让人看后很怜惜。

他想，这到底是是乘客之过，还是船夫之过呢？

但想了很久，他也没有确切答案，心也变得烦躁起来，看待周围的事物都觉得很不顺心。

等到他与老禅师碰面后，他就迫不及待想让禅师解答他这个烦恼，好让他安心。

老禅师说：“既非乘客之过，也非船夫之过。”

他不禁询问：“那到底是谁之过呢？”

老禅师厉声说道：

“是你的罪过！船夫为谋生计而赚钱，乘客为了渡江而坐船，虾蟹为了藏身而被压，这些都是本能导致的结果。

无心之过怎么能是一种罪过呢？而你无中生有、自寻烦恼，把自己的心弄得凌乱不堪，难道不是你的过错吗？”

是啊，一个人，若不能把心静下来，脑海里时常装着忧愁和烦恼，又如何能更好地思考呢？

只有懂得让心静下来，调整好自己的情绪和状态，才能更理性地看待一切。

正如牛顿讲过的：“我的成功都归功于静心的思考。”

心静的人，自有一片天地。


心理学家阿尔费雷德·安德尔说：

“人类的一个最奇妙特征，就是具有把负变正的能力。”

而这种能力，就是心静的力量。

心静了，一切都随遇而安，忧伤便烟消云散；

心静了，一切都从容淡定，烦恼便随风而去。

心静，犹如人生路上的一盏绿灯。

一个人越是心静，人生便会越顺畅。