2 人生应有远景自信

7.改变的阻碍

防止人们做改变的主要三种恐惧是

1)、害怕改变;

2)、害怕批评;

3)、害怕失败.

二。人生应有远景—你能看多远，你就能走多远

1.人生远景有两个重点：明确和想象力

你的远景一定要很明确,记下来，

然后你才可以执行你的计划。

要有坚定的信心。你要很有把握，你的目标和梦想在将来适当的时机一定会实现；只要你不放弃，一定会实现的。

2.快乐人生目的的指导方针

1)、必须是理想的;

2)、必须是充满幻想的;

3)。必须是一辈子的;

4)、对众人有利;

5)、富有挑战性的;

6)、必须是燃眉之急;

7)、必须是值得的.

3.职业生涯的定义
    职业生涯---一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束的这一人生旅程，就是职业生涯.

你一生中精力最充沛的时间;

你一生中最有活力，最具创造力的时段;

你一生中最灿烂，最具魅力的时光.

4.职业理想：
    个人对自己未来所从事的职业和发展目标作出的想象和设计

5.个人生涯设计的四步曲：
觉醒、确立目标、生涯策略、生涯策略评估

职业生涯评估之考虑：

你喜欢的工作到底是什么？

你的专长（才干）是什么？

现有工作对你的重要性是什么？

有哪些工作机会可供你选择？

与工作有关的其它考虑是什么？

三。人生应自信—当你自己说：做得到时，你就做得到。

1。断言:

在陈述一件事时很有自信地把它讲成肯定会实现。当你断言事时，也就是把你所希望得到的结果讲的像是真的，

你决定要做何事﹙断言某事会成真﹚，就必然会有成就﹙你所想要得到的结果）。

2。十二个该相信的断言

1）我是很积极乐观的。

2）我相信我自己，我也相信自己的能力。

3）我对生存下去的目的和理由有明确的定义。

4）我会朝着乐观的一面去想，而经由我的信仰及了解，我能达成我的目的。

5）我常常想想我已经成功了，在我的心中我可以清清楚楚的看到我成功情形.

6）我总是注重事件的积极乐观面。

7）内心的我有信心也有勇气。

8）我的心灵是完全为我所有，我能够控制我的情绪、直觉以及身体。

9）我凡事都会马上去做，现在就做。

10）我对我的成功有一个计划。

11）我对我的能力充满信心，这个信心从　不动摇，我会坚持我所付出的努力。

12）我执行我的计划并得到我想要的结果。

3。三分钟超觉静思法

1）调整呼吸，放松；

2）念动真言，自我暗示；

3）收功。