一、人生应有思想—思想的高度,决定你成功的高度
问题:你一直很忙,有没有思考过你的学习和生活快乐吗?
1. 三个主要的思想及实践法则:
1)、对自己的想法—你的自我形象。
2)、你对他人的想法—你的态度。
3)、你对这个世界的想法、你的世界观— 你对生活的展望。
你所认同的﹙在你的思想中﹚,
你就会全神贯注﹙你的感觉和情绪﹚;
你所全神贯注的﹙你的感觉和情绪﹚,
你就能实现﹙在你的人生经验里﹚。
2.关于自我形象
自我形象决定了你给予及接受的能力,和迎面而来的人生经验及可能性的相互作用。你的自我形象就像是一块磁铁,它会吸引或排斥、喜欢或厌恶某些特质进入你的生命。
你会吸引那些和你意气相投的想法、人们和经验。如果你想要引来你梦想中的健康、财富和快乐,那你就要建立起与之相符的自我形象来支持想法。
3.失败的自我形象
1)。把错归咎给他人。
2)。逃避问题。
3)。不时地批评别人。
4)。等着别人解决你的问题和挑战。
5)。假装万事顺利。
4.改善自我形象的方法
1)。对自己诚实
不要欺骗自己,当你对自己不诚实时,你就完全丧失了你对进步的追求。
2)。发展想象力。
你的想象是未来现实的蓝图,是创造过程的第一步。充分发挥你的想象力,没有什么事是不可能的。
想象力引导着现实。
3)。放松自己
松弛是减轻压力的秘诀,也是头脑跟身体再生的关键。放松自己后,你可以和你的潜意识沟通,然后慢慢进入常识、智慧、经历和理解的世界里。
4)。拥有胜利的感觉
是对于成就强大影响的正面态度,反映在你走路、说话和活动的方式上。人们会被你所吸引,会很愿意帮助你.
5)。培养良好习惯
长时间养成的自动自发的动作,有频繁的重复动作和持久性好习惯会引导健康,适当休息、均衡饮食、定期运动和正确思考的良性循环。
6)。立志要快快乐乐
每天都要有期望的强烈感觉,希望每一天都是充满欢乐的。从欢乐的角度来体验每一天,专注于每分钟里愉悦的正面观点。
7)有怜悯心
你对别人的需要必须很敏锐,而且要很乐意给予帮助。对于别人的苦境和状况,你应该要有更多的敏锐感,更大的责任感。
8)从错误中学习
没有人可以完全不犯错误。如你犯了错误,至少你知道你正在尝试。错误是智慧中的生命课程,通常你从错误和失败中学习到的,比从成功之中学习到的还要多。
9)承认你的弱点
拒绝承认你的弱点会产生它是合理的想法并为之迷,这样就会这个弱点持续下去。
5.选择
当我们在经验中面临每一个机会、
每个挑战的时候,都会有一个选择:我们
要选择正面的态度﹙鲜花﹚,或是负面的
态度﹙野草﹚。就算我们根本没有明确的
选择,“世俗”也会自动帮我们选择其一,
然而,通常却都是负面的。
6. 欲 望
现实改变的主要要素是欲望—燃烧
欲望。除非你对改变有强烈的渴望和燃烧
的欲望,要不然这种改变就不会发生。
想要改变生活的欲望是如此的强烈,以至于没有任何事、任何人可以妨碍你达成。然后,改变就会发生,你会得到你在追求的美好生活。
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