00-【老师的话】我为什么要教你疼痛管理
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00-【老师的话】我为什么要教你疼痛管理

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石运龙:直到昨天,还是经常收到来自大家的微信消息等,许多人希望我们可以帮助他们解决疼痛或者给予治疗上的建议

  消息大多写的是:

1、       瑜伽缓解颈椎都练习什么体式?请您有时间一定要回答,但是不着急

2、       练习瑜伽时、生活中、家庭成员等腰经常痛,没有办法日常生活,每天都觉得很无助。

3、       结合事业与身体的状态,对世界没有太多的希望

以上的消息真真切切的表明了很多人在承受精神压力的同时,还倍受各种疾病的痛苦,

在交谈中,许多案例无法正常生活、与没有更多的时间来练习,希望我能给一些建议,来缓解身体的痛苦,

必定人体的疾病不是一种原因产生的,其类别、形式很多,因此我们为了帮助更多的人,我们听得瑜伽理疗精髓

才有此诞生。

  最后,衷心感谢各位听众,谢谢大家

 

 

 

 

前言:瑜伽并不能代替正规的医学治疗,但是适当的瑜伽练习可以在预防保健和功能性恢复上起到良好的作用。瑜伽对于疾病的预防、康复、治疗首先出于整体的协调,然后才是局部的问题。因为人体本身是一个整体。从瑜伽的理念来看,任何疾病的产生,都是由于身体某些平衡能力丧失导致人体内和谐环境的破坏所引起的。这里有结构的平衡,也有能量的平衡。所以瑜伽治疗思路中,要找到局部问题和整体联结点。从重建连结点开始,而这个连结点就是瑜伽。


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